Zdrowie
Zdrowie: Twoje zaufane źródło informacji o zdrowiu. Porady dotyczące zdrowego stylu życia, profilaktyki chorób, odżywiania i aktywności fizycznej. Żyj zdrowo!
-
Wysoki cholesterol: cichy wróg Twojego serca?
Podwyższony poziom cholesterolu we krwi to zła wiadomość, która zmusza do większej troski o zdrowie. Co sprzyja jego wzrostowi, czy…
Czytaj dalej » -
Stres: jak sobie z nim radzić i odzyskać spokój?
Przez całe życie doświadczamy różnorodnych obciążeń fizycznych i emocjonalnych. Stres jest naturalną reakcją organizmu na bodźce wewnętrzne i zewnętrzne, niezależnie…
Czytaj dalej » -
Łuszczyca: zrozum, lecz i żyj pełnią życia
Łuszczyca to przewlekła choroba skóry, dotykająca około 3% populacji Europy Zachodniej. Choć może przysparzać wielu niedogodności i niepokoju, ważne jest,…
Czytaj dalej » -
Hartowanie ciała: sekrety sauny i zimnej wody
Marzysz o wzmocnieniu odporności i poczuciu niezwykłej energii, nawet gdy za oknem plucha lub mróz? Hartowanie organizmu, choć dla niektórych…
Czytaj dalej » -
Witaminy dla dziecka: klucz do zdrowia i rozwoju
Prawidłowo zbilansowana dieta, odpowiadająca fizjologicznym potrzebom rosnącego organizmu, zwiększa odporność na niekorzystny wpływ otoczenia. Jest to szczególnie istotne w przypadku…
Czytaj dalej » -
Sekret długowieczności Japonek: dieta i styl życia
Chcesz być zdrowa tak długo, jak to możliwe? Japonki żyją najdłużej na świecie – średnio około 86,5 roku, i to…
Czytaj dalej » -
Stres pod kontrolą: 8 sposobów na codzienne ukojenie
Przez całe życie człowiek doświadcza różnorodnych stresów, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Stres jest naturalną reakcją organizmu na wewnętrzne i…
Czytaj dalej » -
Trądzik: więcej niż problem kosmetyczny – jak leczyć?
W światowej prasie wielokrotnie pojawiały się stwierdzenia lekarzy, że rodzicom nastolatków trudno zrozumieć, iż trądzik nie jest jedynie banalnym problemem…
Czytaj dalej » -
Czerwona twarz? Poznaj sekrety cery naczynkowej!
Zaczerwienienie twarzy i rozszerzone naczynka krwionośne to problem, z którym boryka się coraz więcej kobiet, niezależnie od wieku czy typu…
Czytaj dalej » -
Trądzik Różowaty: Zrozum Objawy i Walcz Skutecznie
Zaczerwieniona skóra twarzy, uczucie gorąca i nieestetyczne krostki? To może być trądzik różowaty, schorzenie, które choć niezwiązane z wiekiem nastoletnim,…
Czytaj dalej »
