zdrowie psychiczne
- Psychologia
Przemoc emocjonalna: Uwolnij się w 5 krokach!
Przemoc emocjonalna – podstępne zjawisko, które rani duszę. Działa jak niewidzialna siła, gdy jedna osoba celowo umniejsza drugą, by poczuć…
Czytaj dalej » - Psychologia
Optymizm: najlepsze lekarstwo na zdrowie i szczęście
Na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego stwierdzono istnienie wyraźnego związku między stanem zdrowia a przekonaniami człowieka. Ciekawym przykładem, choć z…
Czytaj dalej » - Zdrowie
Stres: jak sobie z nim radzić i odzyskać spokój?
Przez całe życie doświadczamy różnorodnych obciążeń fizycznych i emocjonalnych. Stres jest naturalną reakcją organizmu na bodźce wewnętrzne i zewnętrzne, niezależnie…
Czytaj dalej » - Zdrowie
Stres pod kontrolą: 8 sposobów na codzienne ukojenie
Przez całe życie człowiek doświadcza różnorodnych stresów, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Stres jest naturalną reakcją organizmu na wewnętrzne i…
Czytaj dalej »
