Życie
Życie: inspiracje i porady dla bardziej znaczącego i szczęśliwszego życia. Rozwój osobisty, relacje, dobrostan i codzienne chwile radości.
-
Plamy z czerwonego wina: 14 sposobów, by usunąć je w domu!
Impreza dobiegła końca, goście się rozeszli, a na obrusie lub ulubionej bluzce pozostały plamy z czerwonego wina? Nie martw się,…
Czytaj dalej » -
Lęk Społeczny: Jak Pokonać Go Samodzielnie?
Lęk społeczny, czasem nazywany fobią społeczną, dotyka zaskakująco wiele osób. Być może i Ty zmagasz się z obawą przed kontaktami…
Czytaj dalej » -
Mobbing w pracy: jak rozpoznać i się bronić? Poradnik
Czujesz nieustanne napięcie w pracy, które wydaje się być skierowane bezpośrednio przeciwko Tobie? Masz wrażenie, że ktoś ciągle czepia się…
Czytaj dalej » -
Nie lubisz pracy? Odkryj, jak to zmienić i poczuć radość!
Zapewne wiele z nas słyszało powiedzenie: „Do pracy – jak na święto”. Szczęśliwi ci, którzy mogą je zastosować w swoim…
Czytaj dalej » -
Rozwód: jak pomóc dziecku przejść przez ten trudny czas?
Rozwód wymaga zasadniczych zmian nie tylko od dorosłych, ale także, a może przede wszystkim, od dzieci. Kiedy rodzice się rozstają,…
Czytaj dalej » -
Lęk przed zmianą: jak go oswoić i otworzyć się na nowe?
Niepokój związany z tym, że coś ma się zmienić, często znacznie przewyższa trudności samej zmiany. A podstawą naszych obaw jest…
Czytaj dalej » -
Udany seks: sztuka bliskości i komunikacji w związku
Przez dziesięciolecia temat seksualności bywał spychany na margines, a młode pokolenia często rzucają się w wir erotyki, goniąc za ilością,…
Czytaj dalej » -
Rodzeństwo: miłość, kłótnie i sztuka bycia razem
W towarzystwie często się kłócą, a ledwo się rozstaną, natychmiast za sobą tęsknią. W ich wzajemnych relacjach obowiązują zasady zrozumiałe…
Czytaj dalej » -
Biały Lotos: czy przyjaźń w trójkę zawsze jest toksyczna?
ako zadeklarowana snobka telewizyjna, twardo obstaję przy opinii, że „Biały Lotos” (The White Lotus) to jeden z najlepszych seriali, jakie…
Czytaj dalej » -
Samodzielne dziecko: jak wspierać jego rozwój?
Krzątasz się w kuchni? Niekończące się domowe obowiązki… Nagle мелькает myśl – gdzie podział się maluch, dlaczego tak ucichł? Czy…
Czytaj dalej »
