Jak pielęgnować skórę latem?  

 

Korzystając z pięknej pogody, wspaniale jest wygrzewać się w słońcu, kąpać w morzu czy basenie... Jednak warto zdawać sobie sprawę, że największe zagrożenia dla skóry w ciepłe dni to właśnie: promieniowanie słoneczne, przegrzanie, działanie wody morskiej lub chlorowanej.

Jak pomóc skórze, by nie wyschła na wiór? To wcale nie takie trudne, jeśli stosujesz właściwe kremy nawilżające, płyny do kąpieli i balsamy, myjesz się w ciepłej, nie gorącej wodzie i nawilżasz skórę od środka.

Jak pomóc sobie i skórze w gorący dzień?

• Organizm traci codziennie ok. 1.5 litra wody. Przy skwarnej pogodzie do 10 litrów, a nawet więcej. To trzeba uzupełnić. Dlatego koniecznie pij 6-8 szklanek wody na dzień.
• Wychodząc z domu pamiętaj o stosowaniu kremów z filtrem UV - nie tylko dla zdrowia, ale i urody. Jeśli zamierzasz wystawiać skórę bezpośrednio na działanie promieni słonecznych, filtr nr 15 jest minimalny niezależnie od karnacji.
• Najlepiej zapomnij o opalaniu się między godziną 11.00 a 14.00 - wówczas słońce jest najbardziej szkodliwe - raczej parzy niż opala.
• Świeć przykładem, a nie gołą głową. To naprawdę niezdrowe - tędy też ucieka woda. O ryzyku udaru nie wspominając...
• Zachowaj ostrożność podczas mycia twarzy. Pamiętaj, że woda, zwłaszcza gorąca, wysusza skórę. Letnią wodą możesz umyć buzię nawet kilka razy dziennie. Lepiej zapomnij o mydle i wybierz Kostkę Myjącą Dove, która nie wysusza skóry.
• Po każdym zwilżeniu twarzy nałóż odpowiedni krem pielęgnacyjny. Można zastosować nowy, Intensywnie Nawilżający Krem Dove.
• Również zawsze po prysznicu wskazane jest nałożenie Intensywnie Nawilżającego Kremu Dove na miejsca, które są najbardziej narażone na przesuszenie: dłonie, łokcie, kolana, stopy.
• Nie zapominaj o pozostałych częściach ciała. One, chociaż nieco mniej wrażliwe, także wymagają pielęgnacji. Najlepiej służy im odpowiednie mleczko lub balsam. Wśród produktów Dove na pewno znajdziesz coś odpowiedniego, bo zapewniają one nawilżenie, jędrność, a nawet jedwabisty połysk, twojej skóry.
• Kiedy to tylko możliwe, śpij przy otwartym oknie, a przynajmniej w dobrze wywietrzonym pokoju. Chłodne, świeże powietrze zapobiega nadmiernemu wysuszeniu skóry.