Jak pielęgnować skórę jesienią?

 

Już u schyłku lata poranki są coraz chłodniejsze, więc skóra jest narażona na działanie różnych temperatur. Chociaż to jeszcze nie pora, by zastosować bardzo intensywną, zimową kurację nawilżającą, trzeba się przygotować do następnych miesięcy. Przede wszystkim nie przegrzewaj mieszkania. Uchylone okna i "nawilżacze" (choćby garnek wody obok kaloryfera) dobrze Ci zrobią.

Słońce nie jest już tak intensywne jak latem, ale jeśli lubisz spędzać czas na zewnątrz: jeżdząc na rowerze, spacerujac, wspinając się po górach pamiętaj o stosowaniu kremu z filtrem UV. Nie tylko latem słońce daje się we znaki.

Pij dużo wody. Możesz nie czuć się tak spragniona jak latem, kiedy jest upalnie. Jesienią temperatura spada i nie chce Ci się pić. Pamiętaj jednak jak ważne jest regularne nawilzanie organizmu od wewnątrz.

Zamiast brać bardzo długie gorące kąpiele, lepiej napij się gorącej herbaty, by się rozgrzać. Twoja skóra nie znosi zanurzania w goracej wodzie, bo to ją wysusza. Zdecydowanie lepsza jest ciepła bądż letnia woda. Do mycia uzywaj kosmetyków nawilżających. Po kąpieli nakładaj na skórę odżywcze mleczko (jeśli masz suchą skórę) lub nawilżający balsam (jeśli masz skórę normalną). Pamietaj o najbardziej narażonych na przesuszenie miejscach- stopach, dłoniach, łokciach, kolanach- stosuj na nie nowy Intensywnie Nawilżający Krem Dove.

Jeśli zrobi się bardzo chłodno nie zapominaj o rękawiczkach, szaliku, czapce. Pogoda jesienią potrafi być bardzo różna: zimowa bądź słoneczna, piękna i letnia. Jeśli pogoda jest zmienna ubieraj się "na cebulkę". Gdy zrobi się bardzo ciepło, a Ty nie będziesz miała co zdjąć - zaczniesz zsię pocić, skóra wyschnie na wiór i straci naturalna warstwę ochronną.

Odpoczywaj, ćwicz i przebywaj na dworze. Poranny spacer na świeżym powietrzu, wypoczynek organizmu podczas snu pomoze skórze aby zachwała młody i ładny wygląd.