Zapomniany język kolorów
Nasza planeta pełna jest barw. Świat natury rozkwita feerią przeróżnych odcieni, a nasza cywilizacja próbuje nadążyć za tym bogactwem. Olśniewające kolory samochodów, ubrań, reklam, zabawek, czy mebli wręcz nas przytłaczają. Jednak pomimo tej mnogości rzadko mamy czas zastanowić się nad ich ukrytym znaczeniem i zrozumieniem specyficznej wymowy, która niegdyś odgrywała w życiu ludzi wielką rolę. Barwy posiadają swój język, komunikują tak ciekawe i ważne rzeczy, że warto przypomnieć sobie to zapomniane przesłanie.

Barwy ciała
Nasz organizm podświadomie reaguje na kolorystyczne sygnały. W związku z tym możemy odczuwać stały dyskomfort, nie wiedząc, że jego źródłem jest oddziaływanie barwy, która nie jest dla nas odpowiednia. Wiedza na temat wpływu kolorów na naszą psychikę pozwoli zrozumieć i pogłębić wrażliwość na swe wewnętrzne impulsy, a tym samym poprawić samopoczucie nasze i ludzi wokół nas. Kolory wyrażają pewne prawdy o nas samych, z których czasem nie zdajemy sobie sprawy.

Bez słów
Głęboko zakorzeniona, wspólna wielu ludziom symbolika barw oddziałuje na sposób postrzegania świata. Pomarańczowe szaty mnichów buddyjskich, czarne sutanny księży, bożonarodzeniowa zieleń i czerwień, czy biało-żółta tonacja świąt Wielkiej Nocy niosą ze sobą treści niewyrażalne w słowach.
Zrozumienie istoty bogactwa znaczeń zapisanych w barwnym alfabecie pomoże z pewnością pełniej odczuwać radość życia.

Tajemnica widzenia barw
Nasze oko, zawierające komórki wzrokowe, wyspecjalizowane jest w odbiorze barw podstawowych. Rozmieszczenie komórek wzrokowych na obszarze siatkówki decyduje o wpływie danego koloru na nasz umysł. Przykładowo, receptory zieleni znajdują się na środku siatkówki i między innymi dlatego kolor ten jest najbardziej relaksujący dla oka i wyciszający zmysły.
Najczęściej nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że odbierane przez oko impulsy świetlne służą nie tylko widzeniu. Przetwarzane przez ten narząd informacje trafiają także do przysadki mózgowej i szyszynki, dlatego światło wpływa na cały nasz organizm. Jednak, o czym często zapominamy, oko nie jest jedynym organem rozpoznawania barw. Zdolności takie posiada również skóra, co z pewnością odczuła każda z nas, gdy zbyt długo pozostawała na słońcu - poparzenia powoduje przecież niewidoczna dla oczu podczerwień. Innym dowodem na takie właściwości skóry jest znane nam wszystkim złe samopoczucie, związane z noszeniem ubrania w konkretnym, specyficznym dla każdej z nas kolorze. To wrażenie niewygody powodowane jest oddziaływaniem energii tej barwy, która nie jest zharmonizowana z aktualnymi potrzebami organizmu. "Widzenie" przez skórę jest szczególnie rozwinięte u osób niewidomych lecz każdy z nas posiada tę umiejętność. Bez większego trudu możemy ją pogłębić i wyćwiczyć, co zaowocuje umiejętnością dobierania barw w swoim otoczeniu tak, by korzystnie wpływały one na stan ducha i ciała.
By przekonać się o tej umiejętności warto przeprowadzić ciekawy i prosty eksperyment. Połóż przed sobą kartki papieru o intensywnym zabarwieniu. Zamknij oczy, trzymaj dłoń nad każdą z nich i próbuj odgadnąć jej barwę. Zadziwiające jest, jak łatwo wyczuwamy różnicę między zimnymi, a ciepłymi kolorami!

Wpływ barw na organizm

Czerwony - kolor krwi i życia. Charakteryzuje się najniższą częstotliwością i największą długością fali. Wpływa pobudzająco na organizm - zarówno na serce, jak krążenie, a także wytwarzanie czerwonych ciałek krwi. Pod jego wpływem podnosi się ciśnienie, następuje wzmocnienie organizmu, wzrost jego odporności. Podobnie jak czerwień, lecz mniej intensywnie działa na nas kolor różowy.

Pomarańczowy - ma korzystny wpływ na odporność, poprzez wzmocnienie śledziony, płuc oraz trzustki. Silnie oddziałuje na układ pokarmowy, a poza tym pobudza narządy płciowe.

Żółty - stymulując pracę mózgu rozjaśnia umysł, pomaga podejmować decyzje. Wzmacnia system nerwowy, aktywizuje włókna ruchowe mięśni, dzięki czemu mięśnie mają więcej energii. Pomaga w oczyszczaniu organizmu, działając na układ limfatyczny i pokarmowy. Związany jest też z funkcjonowaniem wątroby i woreczka żółciowego.

Zielony - to kolor wprowadzający równowagę, odprężenie. Dobrze działa na serce i reguluje krążenie. Powoduje pogłębienie oddechu, ponieważ rozluźnia mięśnie klatki piersiowej. Pobudza przysadkę mózgową.

Błękitny - jest to kolor łagodzący, ochładzający. Uspokaja autonomiczny układ nerwowy, dzięki czemu obniża ciśnienie krwi. Działa on jak środek obkurczający i przeciwzapalny, co wykorzystywane jest w leczeniu kolorami. Ma związek z gardłem i tarczycą. W odcieniu nasyconym pobudza szyszynkę i dlatego poprawia jakość snu oraz ułatwia zasypianie. Ma on też zdolność uśmierzania bólu.

Turkusowy - stymuluje pracę takich narządów, jak grasica, tarczyca, płuca. W przypadku niskiej odporności lub wyczerpania nerwowego warto wiedzieć o jego wzmacniających własnościach.

Indygo - to kolor posiadający zdolność do wprowadzenia w stany narkotyczne, co lekarze w stanie Teksas wykorzystują przy mniej poważnych zabiegach, traktując ten kolor jak środek znieczulający.

Fioletowy - to barwa o bardzo ciekawych właściwościach. Oddziałuje na mózg i cały układ nerwowy. Koi nie tylko nerwy, ale także oparzoną słońcem skórę; łagodzi dolegliwości związane z udarem słonecznym. Potrafi stłumić uczucie głodu i reguluje przemianę materii.

Kolory nastrojów

Nie mam co na siebie włożyć...
Są takie okresy w życiu, gdy detronizujemy te dotychczas dominujące kolory. Zazwyczaj ma to miejsce w momentach przełomowych, gdy dokonują się zmiany w nas samych lub naszym otoczeniu. Instynktownie przyciąga nas wówczas energia kolorów odpowiednia dla nowej sytuacji. Słynne kobiece powiedzenie "nie mam co na siebie włożyć" wręcz ciśnie się wtedy na usta. Czym prędzej biegniemy po nową bluzkę czy inną część garderoby, aby uzupełnić brakującą barwę. Dla utrzymania stanu równowagi potrzebujemy bowiem całej tęczy barw.
Przygnębienie odzwierciedla się w ciemnych, ponurych ubraniach. Tymczasem pomarańczowe dodatki pomogą nam zmienić nastrój, dodać energii i radości. Zmęczenie powoduje, że pozostajemy w barwach jasnych, neutralnych. Czerwień może pobudzić do działania. Jeśli jednak razi nas jej intensywność, pomogą delikatne odcienie brzoskwini, moreli czy cytryny.
Jeśli nagle wraca do Twoich łask zieleń, to najprawdopodobniej chcesz poszerzyć swą przestrzeń osobistą, uwolnić się od konfliktów, znaleźć czas na relaks. Przemożna skłonność do barw ciepłych i jasnych - oznacza, że na jaw wychodzi pragnienie rozwoju, aktywności, możliwości podejmowania decyzji. Jeśli przeżyłaś taki "kolorystyczny przełom", spróbuj przypomnieć sobie, jakie okoliczności temu towarzyszyły. Pomoże Ci to zrozumieć, dlaczego właśnie taki, a nie inny kolor był Ci wtedy potrzebny, jakie nowe cechy pojawiły się w Tobie, lub czego od siebie oczekiwałaś.

Warto pamiętać, że uzupełnienie garderoby kilkoma jaskrawymi kolorami pobudzi nas do działania i przyciągnie aktywnych ludzi. Nie oznacza to konieczności wymiany całej zawartości szafy. Wystarczą kolorowe dodatki, takie jak bluzka do żakietu, czy apaszka. Natomiast gdy w naszej garderobie zdecydowanie dominują rzeczy o intensywnych kolorach, a pragniemy wnieść więcej spokoju i beztroski, trzeba je rozjaśnić.

Tkaniny to filtr światła - schematy sposobu przepuszczania światła przez różnokolorowe tkaniny:

• zieleń przepuszcza jedynie światło zielone
• biel pozwala przeniknąć wszystkim barwom - dlatego czujemy się w niej jasno"
• czerń w ogóle nie przepuszcza światła - dlatego zbyt częste jej noszenie jest naprawdę niekorzystne dla zdrowia.

Światło słoneczne zawiera wiele barw, spośród których my dostrzegamy na co dzień jedynie 40 %. Pełną gamę barw dostrzegamy dopiero po przejściu promieni słonecznych przez pryzmat. Najprostszym pryzmatem w przyrodzie są krople deszczu, a piękne zjawisko tęczy prezentuje właśnie wszystkie tzw. kolory prawdziwe, czyli: czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, niebieski, fioletowy. Nasze ubrania, będące filtrem światła, wpływają na rodzaj promieniowania jakie dociera do skóry, a poprzez nią do wnętrza organizmu. Nasze poczucie harmonii bierze się między innymi z właściwego doboru barw swej garderoby zapewniając skórze dostęp każdego z sześciu kolorów prawdziwych.
Dlatego warto przekonać się do wszystkich kolorów. Nie oznacza to konieczności zmuszania się do noszenia tych spośród nich, których nie lubimy. Istnieje przecież tak wiele odcieni danej barwy, a w tym bogactwie z pewnością znajdziesz taki, który zaakceptujesz i obdarzysz sympatią. Odmienisz w ten sposób nie tylko swój styl ubierania, lecz przede wszystkim korzystnie wpłyniesz na swoje samopoczucie.

Kolory duszy

Są takie kolory, które towarzyszą nam całe życie. Takie nosimy ubrania, otaczamy się nimi w domu. Te wybory oczywiście nie są przypadkowe. Wyrażają cechy naszej osobowości, mocne i słabe strony. Mówią też o drzemiących w nas możliwościach, które warto rozwinąć. Nazywamy je więc kolorami duszy. Poniższe opracowanie powstało na podstawie wniosków i analiz wynikających z testu Maxa Luschera. Zastanów się, jakie kolory towarzyszą Ci najczęściej, zwłaszcza jeśli chodzi o Twoja garderobę.

Jeśli najczęściej nakładasz czerwień
Jesteś osobą energiczną i ambitną. Gdy czegoś zapragniesz, chcesz osiągnąć cel jak najszybciej. Dążysz do perfekcji we wszystkim, czym się zajmujesz. Lubisz zwracać na siebie uwagę, co może być męczące dla otoczenia. Niestety zazwyczaj nie jesteś zbyt dobrym słuchaczem. Pociąga Cię ekspansja, przywództwo. Twojej odwadze i otwartemu nastawieniu do ludzi towarzyszy skłonność do wybuchów złości, gdy tylko sprawy nie toczą się po Twojej myśli. Popracuj więc nad wykształceniem w sobie cierpliwości.

Jeśli najczęściej nakładasz różowy
Świadczy to o takich cechach charakteru, jak uczuciowość, umiejętność współczucia. Potrafisz kochać i rozumieć innych. Przy tym jednak nie wykazujesz silnej woli, zwłaszcza gdy tracisz kontrolę nad losami związku - poddajesz się i potrzebujesz wsparcia innych. Czasem nawet zaczynasz zachowywać się jak dziecko. Musisz więc nabrać pewności poprzez akceptację swojej osoby i miłość dla siebie samej.

Jeśli najczęściej nakładasz pomarańczowy, brzoskwiniowy, morelowy
Kompetencję łączysz z niecierpliwością, bowiem chciałabyś, by plan został natychmiast urzeczywistniony. Przeważnie Ci się to udaje, ponieważ posiadasz wewnętrzną dyscyplinę, niezależność i zmysł organizacyjny. Upodobanie do pomarańczowego zdradza duży potencjał kreatywny tkwiący w Tobie, a z drugiej strony zmysł praktyczny. Twoje cechy to również energia i wytrwałość. Silną wolę łączysz z chęcią rywalizacji oraz dominowania nad otoczeniem. Jednak warto uświadomić sobie, że jaskrawy lub ciemny odcień pomarańczowego może być u Ciebie impulsem frustrującym i blokującym Twoją psychiczną energię. Zastąp tę barwę brzoskwiniowym kolorem, która być może przełamie te zahamowania i pomoże Ci wyzwolić w sobie zainteresowanie względem ludzi wokół Ciebie.

Jeśli najczęściej nakładasz żółty
Jest to sygnałem takich cech, jak spontaniczność, aktywność, żywiołowość. Wkładasz całe serce we wszystko, co dzieje się wokół Ciebie. Lubisz podejmować życiowe wyzwania i potrafisz im sprostać. Łatwo nawiązujesz znajomości i często inspirujesz innych. Kolor żółty oznacza ukierunkowanie na śmiałą nowoczesność, stwarzanie, kształtowanie tego, co jeszcze nie zostało do końca określone.

Jeśli najczęściej nakładasz zieleń
W Twej osobowości dominuje ostrożność, pewna nieufność wobec ludzi. Chętnie przyjmujesz pozycję obserwatora. Bardzo cenisz sobie spokój, jednocześnie jednak posiadasz wrażliwość na potrzeby innych, z pełną życzliwością niosąc pomoc. Upodobanie do połączeń zieleni z błękitem mówi o tkwiącym w Twej duszy pragnieniu odpoczynku od stresu i konfliktów w spokojnym, zacisznym miejscu. Ostrożność jest Twoim sposobem na utrzymanie drobiazgowej kontroli nad wydarzeniami. Jasnożółte dodatki pozwolą Ci nabrać optymizmu i zachęcą, by więcej dawać z siebie innym.

Jeśli najczęściej nakładasz jasnoniebieski
Oznacza to, że jesteś osobą twórczą i wrażliwą. Spostrzegawczość i zmysł praktyczny łączy się w Twojej osobowości z wyobraźnią. Potrafisz zanalizować każdą sytuację i zastosować zdobytą wiedzę w praktyce. Pośpiech to Twój wróg, a efektywną jesteś, gdy działasz w swoim tempie. Dobrze się czujesz w spokojnym, dającym poczucie bezpieczeństwa otoczeniu.

Jeśli najczęściej nakładasz ciemnoniebieski
To kolor zdradzający inteligencję i zamiłowanie do niezależności. Mówi też o zdolności do przeżywania głębokich uczuć. Chętnie bierzesz na siebie odpowiedzialność i lubisz podejmować decyzje. Rozkwitasz w otoczeniu przepełnionym spokojem, czułością, miłością. Drażni Cię towarzystwo ludzi hałaśliwych. Dbaj o to, by regularnie wypoczywać, wygospodaruj czas na zabawę, gdyż bez tego jesteś szczególnie podatna na stres. Pomyśl o wprowadzeniu do Twojej ulubionej tonacji zieleni - korzystnie wpłynie to na stan zdrowia, łatwiej wyrazisz samą siebie.

Jeśli najczęściej nakładasz fioletowy
Jesteś podatna na pobudzenie emocjonalne, co może być niebezpieczne dla Ciebie w kontakcie z oszustami potrafiącymi wykorzystać Twoje współczucie dla swoich celów. Bądź więc ostrożna w wybieraniu przyjaciół. Szczęśliwa czujesz się tylko wówczas, gdy czujesz się potrzebna. Wzbogacenie tonacji Twych ubiorów o kolor liliowy lub karmazynowy pozwoli Ci poczuć się pewniej i ochronić słabe strony.

Jeśli najczęściej nakładasz purpurę
Sygnalizuje to osobowość obdarzona intuicją, aspiracjami i siłą uczuć. Pociągają Cię rzeczy niezwykłe i doskonałe. Również tymi cechami kierujesz się przy wyborze przyjaciół - przeciętni zjadacze chleba rzadko zostają dopuszczeni do tego grona. Spróbuj wyzbyć się tego nieco aroganckiego stosunku do ludzi, nastaw się na słuchanie. Twój ulubiony kolor oznacza też skłonność do przyjmowania światopoglądu od innych. Postaraj się więc dotrzeć do swoich prawdziwych, być może ukrytych dążeń i przekonań.

Jeśli najczęściej nakładasz biały
Biel zawiera w sobie wszystkie kolory widma słonecznego - Twoja osobowość jest pełna równowagi i optymizmu. Poszukujesz prostoty, uwolnienia od presji, dlatego często trzymasz się z dala od ludzi. Ten czysty kolor sygnalizuje stan przejściowy, kształtowanie nowego spojrzenia na życie. Potrzebna jest Ci teraz otwartość - biel kumuluje w sobie wiele możliwości.

Jeśli najczęściej nakładasz szary
Osoby preferujące ten kolor to indywidualiści, opanowani, uznawani za niezależnych. Dlatego chętniej pozostajesz z boku, nie angażując się, a nawet izolując. W rezultacie często pozostajesz osamotniona. Bierność jest dla Ciebie formą ucieczki przed stresem, nadmiernym obciążeniem. Szarość towarzyszy ludziom pewnym swego zdania, o wyrobionej opinii na różne tematy, potrafiącym spojrzeć krytycznie.
Ludzie, którzy odczuwają brak tej pożytecznej umiejętności, powinni wprowadzić szarość do swego repertuaru.

Jeśli najczęściej nakładasz brązowy
Brąz to kolor Ziemi. Oznacza, że mocno stąpasz po jej powierzchni. Uczciwość, porządek, stałość - to cenione przez Ciebie wartości. Potrafisz też docenić zmysłową stronę życia. Brąz ma też walor barwy ochronnej - tworzy rodzaj skorupy, pod którą chcesz być może ukryć swe emocje i tajemnice. Do dobrego samopoczucia potrzebna jest Ci akceptacja ze strony otoczenia i zrozumienie własnej wartości. Bądź ostrożna wobec ludzi o wąskich horyzontach.
Chcąc odczuć przypływ świeżych pomysłów postaraj się wzbogacić swe ulubione odcienie o jabłkową zieleń. Doskonałym uzupełnieniem wibracji brązów jest też kolor złota.

Jeśli najczęściej nakładasz czarny
Czerń nie jest jednoznaczna. Z jednej strony sygnalizuje osobę zdyscyplinowaną, niezależną, o zdecydowanych poglądach, silnej woli, a nawet nieugiętą. Jednak może ona służyć za tarczę ochronną osobie niepewnej swej wartości, nie radzącej sobie ze sterowaniem własnym życiem. Skłonność do czerni zdradzasz też wówczas, gdy jeszcze nie zdążyłaś odnaleźć swojej tożsamości. Kolor ten niesie ze sobą protest wyrażający się w rezygnacji, wyrzeczeniu nadziei. Natomiast w przypadku stroju oficjalnego oznacza opanowanie i podkreśla Twój autorytet.

Opracowano na podstawie Suzy Chiazzari, Kolory w Twoim życiu, wydawnictwo Muza SA, 1999.