- Zdrowie
Hartowanie ciała: sekrety sauny i zimnej wody
Marzysz o wzmocnieniu odporności i poczuciu niezwykłej energii, nawet gdy za oknem plucha lub mróz? Hartowanie organizmu, choć dla niektórych…
Czytaj dalej » - Zdrowie
Witaminy dla dziecka: klucz do zdrowia i rozwoju
Prawidłowo zbilansowana dieta, odpowiadająca fizjologicznym potrzebom rosnącego organizmu, zwiększa odporność na niekorzystny wpływ otoczenia. Jest to szczególnie istotne w przypadku…
Czytaj dalej » - Odżywianie
Probiotyki: dobre bakterie dla zdrowia i odporności
Probiotyki to dobroczynne bakterie, których miliardy zamieszkują nasze jelita. Uczestniczą one w trawieniu pokarmu i walce ze złymi bakteriami –…
Czytaj dalej » - Pielęgnacja skóry
Sucha skóra? 5 sposobów na jej nawilżenie i gładkość
Nasza skóra codziennie narażona jest na działanie wielu czynników – zimno, wiatr, zmiany temperatur, suche powietrze w ogrzewanych lub klimatyzowanych…
Czytaj dalej » - Pielęgnacja skóry
Krem na noc: sekret pięknej cery o poranku
Po pracowitym dniu marzymy nie tylko o zrzuceniu eleganckiego kostiumu, ale przede wszystkim o szybkim demakijażu i chwili dla siebie.…
Czytaj dalej » - Zdrowie
Sekret długowieczności Japonek: dieta i styl życia
Chcesz być zdrowa tak długo, jak to możliwe? Japonki żyją najdłużej na świecie – średnio około 86,5 roku, i to…
Czytaj dalej » - Pielęgnacja skóry
Pryszcze i wągry: jak odzyskać gładką cerę?
Twoją twarz od czasu do czasu „zdobią” bolesne pryszcze? Nie martw się! Ten problem dotyka wiele z nas. W tym…
Czytaj dalej » - Pielęgnacja włosów
Zdrowe włosy: unikaj tych błędów w pielęgnacji!
Piękne i lśniące włosy to marzenie każdej z nas. Jednak codzienna pielęgnacja, choć wydaje się prosta, kryje w sobie pułapki,…
Czytaj dalej » - Pielęgnacja włosów
Szczotka i grzebień: jak wybrać idealne narzędzia?
Sklepowe półki uginają się od różnorodnych szczotek i grzebieni do włosów. Czasem ich przeznaczenie jest dla nas zupełnie niejasne, a…
Czytaj dalej » - Uroda
Piękna skóra: pielęgnacja od wewnątrz i zewnątrz
Nasza skóra, niczym całoroczny kombinezon, chroni nas przed słońcem, deszczem i chłodem przez 365 dni w roku. To największy organ…
Czytaj dalej »
