- Uroda
Antycellulitowa strategia: Twój plan na gładką skórę
Walka z cellulitem to wyzwanie, przed którym staje wiele z nas. Na rynku dostępnych jest mnóstwo metod i środków, jednak…
Czytaj dalej » - Przepisy
Lekkość w brzuchu: 7 produktów na wzdęcia, które musisz znać!
Wzdęcia – nieprzyjemne uczucie, które może być spowodowane złym trawieniem, zbyt dużą ilością soli w organizmie, a nawet miesiączką. Na…
Czytaj dalej » - Zdrowie
Lampy solne: Zdrowie z natury czy tylko piękna ozdoba?
Ostatnio niezwykle popularne stały się lampy solne, często przedstawiane jako naturalny sposób na poprawę zdrowia. Twierdzi się, że emitują one…
Czytaj dalej » - Praktyczne porady
Plamy z czerwonego wina: 14 sposobów, by usunąć je w domu!
Impreza dobiegła końca, goście się rozeszli, a na obrusie lub ulubionej bluzce pozostały plamy z czerwonego wina? Nie martw się,…
Czytaj dalej » - Psychologia
Lęk Społeczny: Jak Pokonać Go Samodzielnie?
Lęk społeczny, czasem nazywany fobią społeczną, dotyka zaskakująco wiele osób. Być może i Ty zmagasz się z obawą przed kontaktami…
Czytaj dalej » - Dom
Idealny dom z Instagrama? Pułapki i prawdziwe szczęście
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego tak bardzo pragniemy tych „instagramowych” domów? Wydaje się, że stworzenie idealnego domu to misja niemożliwa,…
Czytaj dalej » - Pielęgnacja skóry
Kwas mewalonowy: nowa gwiazda pielęgnacji skóry?
Retinol, witamina C, kwas hialuronowy… Wydaje się, że nieustannie poszukujemy tego jednego, magicznego składnika, który podaruje nam wymarzoną cerę. I…
Czytaj dalej » - Odżywianie
Otyłość: jak zdrowo schudnąć i odzyskać energię?
Tak bardzo chciałybyśmy widzieć wszystkich ludzi smukłych, eleganckich, pełnych energii i zdrowia. Niestety, często, zwłaszcza wiosną, gdy zrzucamy zimowe ubrania,…
Czytaj dalej » - Odchudzanie
Taniec na odchudzanie: spalaj kalorie w rytm muzyki!
Masz dość monotonii na siłowni? Myśl o bieganiu czy ćwiczeniach siłowych wywołuje u Ciebie nudę, a nie entuzjazm? Jeśli szukasz…
Czytaj dalej » - Kariera
Mobbing w pracy: jak rozpoznać i się bronić? Poradnik
Czujesz nieustanne napięcie w pracy, które wydaje się być skierowane bezpośrednio przeciwko Tobie? Masz wrażenie, że ktoś ciągle czepia się…
Czytaj dalej »
