Długie rzęsy bez doczepiania: 7 naturalnych sposobów

Z tęsknotą spoglądasz na gęste, podkręcone rzęsy w reklamach i marzysz o tak czarującym spojrzeniu? Chociaż przedłużanie rzęs stało się niezwykle popularnym zabiegiem, nie jest ono odpowiednie i nie podoba się wszystkim. Być może i Ty, po wypróbowaniu przedłużania, rozczarowałaś się osłabionymi naturalnymi rzęsami? A może po prostu chcesz pielęgnować swoje naturalne piękno i szukasz sposobów, jak w naturalny sposób wzmocnić i pobudzić do wzrostu własne rzęsy?

Dobra wiadomość jest taka, że posiadanie naturalnie dłuższych i gęstszych rzęs to misja jak najbardziej możliwa do zrealizowania! Nie potrzeba do tego żadnych magicznych środków ani szkodliwych chemikaliów. Wystarczy odrobina cierpliwości, systematyczna pielęgnacja i kilka sprytnych trików. Przecież rzęsy to włoski, więc wiele z tego, co pomaga rosnąć włosom na głowie, pasuje również i do nich!

Dlaczego tak bardzo ich pragniemy? (Mały sekret)

Nawiasem mówiąc, czy wiedziałaś, dlaczego długie, ciemne rzęsy wydają nam się tak atrakcyjne? Okazuje się, że jest to zakodowane w naszej biologii. U większości gatunków zwierząt samice mają ciemniejsze kontury wokół oczu i wyraźniejsze usta – to prymitywny sposób na odróżnienie samca od samicy w celach rozrodczych. Ludzie nie są wyjątkiem. Ciemniejszy kontur oczu (który tworzą również rzęsy) oraz wyraźniejsze usta to jedne z sygnałów kobiecości. Oto dlaczego tusz do rzęs i pomadka lub błyszczyk to ulubione kosmetyki w kosmetyczce wielu kobiet!

7+ wskazówek na dłuższe i gęstsze rzęsy bez przedłużania

Stosowanie się już do pierwszych trzech porad przez 4-6 tygodni powinno dać zauważalne rezultaty.

1. Wybierz bezpieczne i skuteczne serum do rzęs Jeśli chcesz wpłynąć na wzrost rzęs od zewnątrz, wysokiej jakości serum do rzęs to prawdopodobnie najskuteczniejszy środek. Bądź jednak ostrożna – nie wszystkie serum są takie same, a niektóre mogą mieć niepożądane skutki. Pierwsze na rynku, silnie działające serum (jak słynne „Latisse”) były preparatami leczniczymi, których substancje czynne (analogi prostaglandyn) przenikają do krwiobiegu. Chociaż stymulują one wzrost rzęs, mogą również powodować poważne skutki uboczne: przyciemnienie skóry powiek, zmianę koloru tęczówki oka, podrażnienie oczu, a nawet z czasem ścieńczenie skóry powiek. Na szczęście dzisiaj istnieją bezpieczniejsze alternatywy. Większość nowoczesnych, dostępnych bez recepty serum do rzęs opiera się na formułach peptydowych z dodatkiem witamin (np. biotyny). Wzmacniają one rzęsy, odżywiają ich mieszki włosowe i pozwalają im rosnąć dłuższymi i mocniejszymi, ponieważ włoski mniej się łamią. Zazwyczaj zaleca się stosowanie serum co wieczór, jednak po zauważeniu rezultatu (po kilku tygodniach), często wystarcza podtrzymujące stosowanie 2-3 razy w tygodniu.

A co z naturalnymi olejkami? Niektóre źródła twierdzą, że olejek rycynowy, kokosowy czy oliwa z oliwek stymulują wzrost rzęs. Prawda jest taka, że olejki te doskonale kondycjonują, nawilżają i odżywiają rzęsy, chroniąc je przed łamaniem, dzięki czemu mogą one urosnąć dłuższe. Jednak bezpośrednio samego wzrostu nie stymulują tak, jak specjalistyczne serum.

2. Nie zapominaj o pielęgnacji od wewnątrz: witaminy i minerały Stan rzęs (podobnie jak włosów czy paznokci) w dużej mierze zależy od ogólnej kondycji organizmu i dostarczanych mu składników odżywczych. Jeśli chcesz mieć mocne i zdrowe rzęsy, zadbaj o to, aby Twoja dieta była pełnowartościowa i nie brakowało w niej najważniejszych witamin i minerałów.

• Multiwitaminy: Dobrej jakości kompleksy multiwitaminowe mogą pomóc zapewnić, że organizm otrzymuje wystarczającą ilość składników odżywczych nie tylko do podtrzymania funkcji życiowych, ale że pozostaną „materiały budulcowe” również dla Twoich włosów, skóry i paznokci.
• Siara bydlęca (Colostrum): To naturalny superfood – pierwsze mleko ssaków po porodzie, bogate w ponad 300 biologicznie aktywnych składników odżywczych, przeciwciał i czynników wzrostu. Chociaż najczęściej wspomina się o jego wpływie na odporność i jelita, niektóre osoby zauważają również pozytywny wpływ na wzrost i kondycję włosów (a więc i rzęs) przy jego suplementacji.
• Najważniejsza jest systematyczność: Niezależnie od tego, jakie suplementy wybierzesz (lub po prostu postarasz się odżywiać jak najzdrowiej), ważne jest, aby robić to konsekwentnie. Samo kupienie buteleczki i codzienne spoglądanie na nią na półce – nie pomoże. Trzeba stosować regularnie.

3. Siła białka dla Twoich rzęs Ponieważ rzęsy, podobnie jak inne włosy, składają się z białka keratyny, odpowiednia ilość białka w diecie jest niezbędna dla ich zdrowia i siły. Staraj się codziennie dostarczać wystarczającą ilość wysokiej jakości białka, zwłaszcza na śniadanie (zaleca się około 25-30 gramów).

• Doskonałe źródła białka: Jajka, chude mięso (kurczak, indyk), ryby (zwłaszcza łosoś, tuńczyk – bogate również w kwasy tłuszczowe omega-3), jogurt grecki, twaróg, komosa ryżowa, rośliny strączkowe (fasola, soczewica, ciecierzyca), orzechy i nasiona (migdały, orzechy włoskie, chia, siemię lniane), tofu, tempeh.

4. Przemyśl dwa razy, zanim zdecydujesz się na przedłużanie rzęs Chociaż przedłużane rzęsy mogą wyglądać imponująco, mają też swoje wady. Największą jest ryzyko uszkodzenia naturalnych rzęs. Gdy sztuczne rzęsy wypadają (a wypadają wraz z naturalnym cyklem wzrostu rzęs), często wyrywają również naturalny włosek tuż przy cebulce. W rezultacie własne rzęsy mogą stać się rzadsze, krótsze, i tak wpada się w błędne koło – aby uzyskać piękny wygląd, znów potrzeba przedłużania. Ponadto, wymaga to niemało czasu i pieniędzy na regularne uzupełnianie, a używane kleje mogą u niektórych wywoływać alergię. Chociaż czasami przedłużane rzęsy wyglądają wspaniale, nierzadko prezentują się nienaturalnie, zwłaszcza w codziennym otoczeniu. Ważne jest, aby pamiętać – jesteś piękna i bez nich!

5. Sztuczne rzęsy na specjalne okazje? Lepiej wybierz kępki Jeśli na specjalną okazję mimo wszystko chcesz uzyskać efekt wyrazistego spojrzenia, jaki dają sztuczne rzęsy, wybierz nie całe paski, a pojedyncze kępki. Przy zdejmowaniu pasków często razem z nimi wyrywa się własne rzęsy. Tymczasem pojedyncze kępki (zazwyczaj po 2-3 rzęsy) przykleja się tuż przy linii rzęs, wypełniając przerwy, i wyglądają one bardziej naturalnie. Łatwiej je również zdjąć, mniej traumatyzując własne rzęsy.

6. Delikatne podkręcanie rzęs – natychmiastowy efekt Ta porada nie sprawi, że rzęsy urosną, ale wizualnie je wydłuży i zagęści. Zalotka do rzęs może stać się wspaniałym pomocnikiem. Aby uzyskać jeszcze lepszy efekt, możesz ją krótko podgrzać suszarką do włosów. Ale bądź niezwykle ostrożna! Nigdy nie przykładaj gorącej zalotki do oka – zawsze najpierw sprawdź temperaturę na nadgarstku. Używaj ciepłego, a nie gorącego, strumienia powietrza przez zaledwie 5-10 sekund. Zacznij od czystej zalotki (bez resztek tuszu). Po podgrzaniu i sprawdzeniu temperatury, ostrożnie podkręć rzęsy tuż u nasady. Efekt – natychmiast uniesione i wyglądające na dłuższe rzęsy!

7. Łagodny demakijaż oczu – absolutna konieczność! Zmywając tusz do rzęs czy inny makijaż oczu, bądź szczególnie delikatna. Mocne tarcie może uszkodzić i wyrwać rzęsy. Najlepiej używać łagodnego kremowego, olejowego preparatu do demakijażu lub płynu micelarnego. Nałóż preparat na wacik, delikatnie przyłóż do zamkniętego oka, przytrzymaj kilka sekund, aby tusz się rozpuścił, i delikatnie zmyj ruchami skierowanymi w dół. Pod żadnym pozorem nie trzyj w przód i w tył! A jeśli kiedykolwiek miałaś przedłużane rzęsy – NIGDY nie próbuj ich sama odrywać! Zwróć się do specjalisty w celu bezpiecznego usunięcia.

Bonus: Dobry tusz do rzęs – natychmiastowa metamorfoza Chociaż tusz bezpośrednio nie hoduje rzęs, wysokiej jakości produkt może w mgnieniu oka nadać im długości, objętości i wyrazistości, podkreślając Twoje naturalne piękno. Szukaj tuszu, który nie tylko pięknie maluje, ale być może ma również składniki pielęgnacyjne.

Oto i wszystko – kilka prostych, naturalnych sposobów na cieszenie się dłuższymi, gęstszymi i zdrowszymi rzęsami bez kosztów i potencjalnej szkody związanej z przedłużaniem. Wystarczy tylko odrobina cierpliwości i konsekwencji!