Niedzielny poranek

Poniżej opisane praktyki z pewnością dodadzą Ci werwy i animuszu. Szczególnie, jeśli szalałaś do białego rana, nie żałując sobie jedzenia i alkoholowych napitków.
Na śniadanie zjedz płatki bez cukru, jogurt, orzechy i świeże owoce. Wypij dużo świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego. Możesz też spróbować świeżego soku cytrynowego wymieszanego z wodą. To pomoże ci uniknąć odwodnienia i odnowi zapasy witaminy C w organizmie. Po kąpieli i lekkim masażu skóry, nasmaruj się stymulującym olejkiem. Możesz dodać kilka kropel olejku do jednego z produktów linii Dove Body Care - mleczka, kremu lub balsamu. Efekt będzie wspaniały!