Niedzielny wieczór

Zacznij psychicznie przygotowywać się na nadchodzący tydzień.
Zapal świeczkę o delikatnym zapachu i posiedź w ciszy, koncentrując się na oddechu. Pozwól myślom na nieskrępowany przepływ. Każdą rozważ powoli, po czym daj jej odpłynąć. Zapytaj się, czy Twój tygodniowy plan daje Ci wystarczająco dużo możliwości, aby cieszyć się życiem, wypoczywać, bawić się, ćwiczyć i dobrze się odżywiać.
Dobrym sposobem na miłe zakończenie dnia jest gorąca kąpiel np. z dodatkiem kilku kropli olejku lawendowego. Jego relaksujący zapach doskonale pasuje do spokojnego nastroju tego niedzielnego wieczoru.
Do kąpieli możesz również użyć żelu Dove Skin Revitalising Massage Shower - znajdują się w nim małe perełki, które delikatnie masują Twoją skórę, wzmacniając uczucie odprężenia i relaksu, doskonale pomagając Ci w przygotowaniu do wyzwać nowego tygodnia.

Zaraz po kąpieli nasmaruj ciało kremem Dove Body Silk, a dzięki niemu Twoja skóra będzie gładka i jedwabista w dotyku.
Jak wiadomo, sen ma dla organizmu bardzo duże znaczenie. Sen to najlepsze lekarstwo dla urody, dlatego połóż się wcześniej do łóżka. Przed snem wypij rumiankową herbatę bądź ciepły napój mleczny. Pamiętaj, że Twój kolejny SPA-weekend może przydarzyć się już za tydzień!