Pielęgnacja Skóry Zimą: Twoja Tarcza Ochronna na Mróz!

Gdy z dworu, gdzie temperatura sięga -10 stopni, wchodzisz do pomieszczenia, w którym jest +20 stopni, Twoja skóra musi dostosować się do różnicy temperatur wynoszącej aż 30 stopni! Taki szok termiczny przeżywa co najmniej cztery razy dziennie (dom-praca i z powrotem). A przecież jeszcze zaglądasz do sklepów, jedziesz samochodem, czekasz na autobus na mroźnym wietrze… Skóra cierpi nie tylko z powodu różnic temperatur, ale także przenikliwego wiatru oraz suchego i ciepłego powietrza w pomieszczeniach. Staje się sucha, wiotka i poszarzała. Pamiętaj: każdy typ cery zimą wymaga szczególnej troski i odpowiednio dobranych kosmetyków. Oto kluczowe zasady pielęgnacji skóry zimą.

Zimowy niezbędnik: Jaki krem wybrać na mróz i wiatr?

• Jaki krem stosować, gdy na zewnątrz jest zimno i wietrznie? Zimą skórę (zwłaszcza suchą) najlepiej chroni tłusty krem. Najnowsze kremy tego typu przypominają raczej płynną emulsję niż tłustą maść. Zawierają nie tylko substancje natłuszczające, ale i nawilżające. Taki krem tworzy na powierzchni skóry film ochronny, który zapobiega odparowywaniu naturalnej wilgoci skóry, a dodatkowo intensywnie ją nawilża. Szczególnie starannie smaruj policzki oraz skórę wokół ust. Tłusty krem noś także w torebce. Gdy poczujesz, że mróz dotkliwie szczypie w twarz, posmaruj się nim nawet na zewnątrz.
• Czy konieczne jest smarowanie cery mieszanej tłustym kremem? Tak, ale tylko te miejsca, gdzie skóra jest sucha (przede wszystkim policzki). Czoło, nos i brodę smaruj kremem półtłustym.
• Czy tłusty krem nie zaszkodzi i tak już tłustej cerze? W żadnym wypadku! Co prawda cera tłusta jest bardziej odporna na mróz i wiatr, jednak niechroniona traci naturalną wilgoć i szarzeje. Dla cery tłustej najodpowiedniejszy będzie lekki krem półtłusty z witaminami.

Maseczki i ochrona specjalna – Twoi zimowi sprzymierzeńcy

• Jaką maseczkę wybrać zimą? Zimą skóra najbardziej potrzebuje maseczek głęboko nawilżających. Możesz je stosować nawet codziennie. Skórę doskonale nawilża serum w specjalnych kapsułkach czy naturalny olej z pestek winogron. Jeśli planujesz wyjazd w góry, tydzień przed podróżą nie stosuj maseczek z kwasami owocowymi, ponieważ na skórze mogą pojawić się trudne do usunięcia brązowe plamy. Raz w tygodniu rozpieść skórę twarzy maseczką odżywczą. Pamiętaj: maseczkę może zastąpić gruba warstwa kremu nawilżającego.
• Jak chronić twarz podczas jazdy na nartach czy zimowych wycieczek? Niezbędny jest krem z filtrem UV (faktor ochrony nie mniejszy niż 12). Podczas jazdy na nartach w górach nie tylko chroni skórę, ale także pomaga uzyskać ładną opaleniznę. Po powrocie do domu oczyść twarz mleczkiem i nałóż krem, który łagodzi i leczy podrażnione miejsca.

Pielęgnacja delikatnych partii: usta i okolice oczu

• Jak chronić wrażliwą skórę ust? Kilka razy dziennie smaruj je pomadką ochronną lub tłustym kremem – nie będą pękać ani się łuszczyć. Pomadkę ochronną stosuj nawet pod zwykłą szminkę. Na noc posmaruj usta miodem: nawilża, odżywia, działa antybakteryjnie i leczy podrażnioną skórę.
• Jak chronić przed zimnem wrażliwą skórę wokół oczu? Na noc stosuj ten sam krem pod oczy, którego używasz przez cały rok. Na dzień wybierz nieco bogatszy, bardziej tłusty.

Kremy zimowe – czym się wyróżniają i jak stosować nawilżające?

• Czym różnią się od innych kremów te specjalnie przeznaczone na zimę? Krem zimowy nawilża, pielęgnuje i chroni skórę. Zazwyczaj jest bogaty w oleje roślinne, zatrzymujące wilgoć i ciepło, a także substancje o właściwościach leczniczych oraz filtry UV. Krem zimowy nadaje się do każdego typu cery. Po jego nałożeniu skóra staje się matowa.
• Czy zimą można stosować krem nawilżający? Tak, ale tylko wtedy, gdy temperatura na zewnątrz nie jest niższa niż -8 stopni Celsjusza. Najnowsze kremy nawilżające nie tylko dostarczają skórze wilgoci, ale także ją „uszczelniają”: woda znajdująca się w komórkach nie może odparować. Jeśli na dworze panuje siarczysty mróz i wieje wiatr, kremem nawilżającym smaruj się tylko wieczorem.

Zimowe SOS – dodatkowe wskazówki dla Twojej skóry (i nie tylko!)

Gdy na zewnątrz jest zimno i wietrznie:

• Nie myj twarzy mydłem – jeszcze bardziej podrażnisz skórę. Unikaj także żeli do mycia, które trzeba spłukiwać wodą. Wieczorem oczyść twarz mleczkiem, a rano odśwież tonikiem.
• Zadbaj o ciało. Skóra nóg, rąk, ramion i brzucha również cierpi z powodu zmian temperatur (np. gorąca kąpiel po przemarznięciu), szorstkich ubrań i wełnianych koców. Po spacerze na mrozie nie spiesz się z gorącą kąpielą – skóra jeszcze bardziej się wysuszy, zmyjesz ochronną warstwę tłuszczową zatrzymującą wilgoć. Zamiast soli (wysusza skórę) do wody dodaj odrobinę olejku do kąpieli. Ciało myj żelem nawilżającym, a następnie posmaruj balsamem, emulsją lub kremem odżywczym.
• Wchodząc z zimnego powietrza do ciepłego pomieszczenia, nie rzucaj się od razu do kaloryfera czy kominka.
• Nawilżaj powietrze w pomieszczeniach. Jeśli nie masz specjalnego nawilżacza, postaw przy grzejnikach naczynia z wodą.
• Chroń dłonie. Myj je najpóźniej pół godziny przed wyjściem z domu. Koniecznie posmaruj kremem ochronnym. Wieczorem wetrzyj w dłonie i paznokcie krem odżywczy. Popękaną skórę dłoni przynajmniej raz na dwa tygodnie rozpieść kąpielą parafinową w gabinecie kosmetycznym.
• Nie zapominaj o włosach! Jeśli się elektryzują, jak najczęściej przeczesuj je wilgotnymi palcami i używaj szczotki z naturalnego włosia. Stosuj specjalne kosmetyki zmniejszające elektryzowanie się włosów. Raz w tygodniu odżywiaj włosy maseczką. To ważny element kompleksowej pielęgnacji skóry zimą i całego ciała.