Piękne włosy: jak pokonać najczęstsze problemy?

Pokażcie kobietę, która byłaby w stu procentach zadowolona ze swoich włosów! Jednej nie podoba się kolor, druga uważa, że włosy mogłyby być gęstsze i bardziej puszyste, a trzecia nie może dopasować fryzury do kształtu twarzy… Zmiana koloru włosów nie jest trudna, wymodelowanie fryzury można powierzyć doświadczonemu mistrzowi. Ale co mają zrobić te z nas, których włosy to istny kłębek problemów? Oczywiście, można machnąć na nie ręką, ale znacznie lepiej jest je ożywić i odpowiednio o nie zadbać.

Cienkie i rzadkie włosy – jak dodać im objętości?

Delikatne, puszyste… Najmniejszy podmuch wiatru i wydaje się, że odlecą z głowy jak puch mniszka. Te cechy włosów są prawdopodobnie dziedziczne, lub być może cierpisz na anemię (niedobór żelaza). Jak im pomóc?

• Używaj szamponu i płukanki, które zawierają pektyny jabłkowe, ekstrakt z kiełków pszenicy lub mleczko migdałowe – „ubierają” one każdy włos w ochronną warstewkę, która chroni przed uszkodzeniami podczas czesania.
• Wizualnie pogrubić włosy można za pomocą gorących olejków. Keratyna, pantenol i kolagen, obecne w takich preparatach, wnikają głęboko w cebulki włosów, ich łodygę i zwiększają objętość fryzury.
• Wyceniuj włosy warstwowo. Ten fryzjerski trik wizualnie zwiększa objętość włosów.
• Podczas układania fryzury, kieruj strumień lakieru nie z góry na dół, a u nasady, aby unieść włosy i stworzyć wrażenie puszystości.

Włosy przetłuszczające się – codzienna walka o świeżość

Smętnie zwisają sklejonymi pasmami i nieładnie błyszczą. Nawet jeśli myłaś je dzisiaj, jutro głowa będzie wyglądać tak, jakby szamponu nie widziała od co najmniej tygodnia. Jeśli Twoje włosy są takie, być może masz problemy z układem nerwowym lub hormonalnym, przewodem pokarmowym, albo Twój organizm produkuje za dużo męskiego hormonu płciowego – testosteronu. Jak im pomóc?

• Zwróć uwagę na swoją dietę. Mniej potraw mącznych, słodkich, słonych i przypraw – wszystkie te przysmaki nasilają wydzielanie sebum. Jedz więcej pokarmów roślinnych, bogatych w witaminy i błonnik.
• Lecz włosy od wewnątrz, przyjmując witaminy zawierające siarkę i cynk – hamują one produkcję sebum.
• Myj głowę dwuetapowo. Najpierw przez 2-3 minuty trzymaj ją pod strumieniem wody o temperaturze pokojowej, następnie nałóż szampon z proteinami do włosów przetłuszczających się, który nie tylko oczyszcza skórę głowy, ale także normalizuje równowagę tłuszczową.
• Nie nadużywaj suszarki. Susz włosy nie częściej niż dwa razy w tygodniu strumieniem o małej mocy – gorące powietrze nasila wydzielanie sebum.

Tłusty łupież – problem skóry głowy i włosów

Włosy szybko się przetłuszczają, łamią, a dodatkowo pokryte są białymi łuskami, a skóra głowy swędzi. Jak im pomóc? Używaj preparatów o właściwościach leczniczych, w skład których wchodzą substancje antybakteryjne, lub szamponu na bazie ekstraktów roślinnych. W ciągu kilku tygodni całkowicie eliminują tłusty łupież, zapobiegają jego powstawaniu, poprawiają stan skóry głowy, a włosom nadają puszystości i zdrowego blasku. Nawiasem mówiąc, szampon z ekstraktem z mirtu to doskonały środek na suchy łupież.

Rozdwojone końcówki – zmora długich włosów

Końcówki włosów przypominają rozczochraną miotłę. Zbyt mocno je męczyłaś częstym myciem i farbowaniem, traumatyzowałaś ostro zakończonymi grzebieniami, gorącym powietrzem suszarki i chlorowaną wodą. Jak im pomóc?

• Najprościej: udać się do doświadczonego fryzjera.
• Jeśli nie chcesz rozstawać się z długimi włosami, spróbuj „skleić” rozdwojone końcówki preparatem na bazie keratyny, kolagenu, protein pszenicy. Zazwyczaj nadają się do tego specjalne odżywki.
• Aktywnie używaj środków zawierających proteiny i ceramidy – takich jak „szampon tlenowy”. Wnikając do wnętrza włosa, odżywia go i hamuje proces rozdwajania.
• Wcieraj we włosy preparaty zawierające aminokwasy i pantenol, które regenerują uszkodzone końcówki. Najlepszym środkiem jest specjalny balsam do rozdwojonych końcówek.

Elektryzujące się włosy – jak je ujarzmić?

Podczas czesania włosy trzaskają i iskrzą. I ogólnie dziwnie się zachowują: główna masa włosów przylega do głowy, a reszta ciągnie się za grzebieniem. Najpierw trochę fizyki: białka tracą cząsteczki wody, więc we włosach gromadzi się elektryczność statyczna. Jak im pomóc?

• Zmień ulubiony plastikowy grzebień na kościany, a szczotkę z metalowymi ząbkami na szczotkę z naturalnym włosiem.
• Używaj specjalnych sprayów antystatycznych lub środków do modelowania fryzury. Na przykład balsamu do spłukiwania z ochroną termiczną i kompleksem multiwitaminowym. Albo kup specjalny szampon przeciw plątaniu się włosów – osiągniesz ten sam efekt.
• Syntetyczną poduszkę zamień na pierzastą, obleczoną w bawełnianą poszewkę.

Szorstkie i nieposłuszne włosy – sposoby na gładkość

Opisywane jednym słowem – nieposłuszne. Czeszesz włosy w jedną stronę, a one układają się w drugą. Być może przesadziłaś z pielęgnacją. Jeśli nadużywasz preparatów zasadowych, łuski włosów zaczynają się unosić – włosy tracą blask i stają się nie do opanowania. (Z drugiej strony, szorstkość może być dziedziczna). Jak im pomóc?

• Nie przekarmiaj włosów balsamami i kremami, które je obciążają i czynią jeszcze bardziej nieposłusznymi.
• Nieposłuszne włosy ujarzmiaj mocno utrwalającymi środkami. Ten problem doskonale rozwiązuje lakier do włosów.

Wypadanie włosów (Alopecja) – kiedy zacząć się martwić?

Sypią się jak zeszłoroczne liście. Fryzura traci puszystość, a przez przerzedzone „zarośla” widać skórę. Stres, choroby nerek i wątroby, zaburzenia równowagi hormonalnej, predyspozycje genetyczne i wiele innych przyczyn, które wyjaśnisz w gabinecie lekarskim. Nawiasem mówiąc, tam też możesz dowiedzieć się, że to tylko sezonowa wymiana włosów. Jak im pomóc?

• Zastosuj dietę witaminową – przyjmuj specjalne preparaty witaminowo-mineralne (warto skonsultować wybór z lekarzem lub farmaceutą).
• Jeśli wypadanie włosów związane jest z sezonową odnową, szukaj preparatów poprawiających krążenie krwi w strefach mieszków włosowych i stymulujących ich wzrost. Zaopatrz się we wzmacniający szampon i balsam, w skład którego wchodzi chinina i witaminy z grupy B.
• Powstrzymaj wypadanie włosów, stosując maseczki z kompleksem multiwitaminowym, keratyną i proteinami pszenicy. Wzmacniają one cebulki włosów i zapobiegają wypadaniu.

Włosy mieszane – przetłuszczające się u nasady, suche na końcach

U nasady włosy się przetłuszczają, a końcówki są suche i rozczochrane. Twoje gruczoły łojowe intensywnie pracują z powodu częstego mycia głowy (rzadziej – z powodu łojotoku). A suchość łodygi włosa tłumaczy się tym, że albo często farbujesz włosy, albo zbyt często używasz suszarki. Jak im pomóc?

• Przyzwyczajaj włosy do rzadszego mycia. Prawda, przygotuj się na to, że proces przemiany potrwa kilka miesięcy.
• Myj głowę ciepłą i miękką wodą. Do jej zmiękczenia nadaje się ocet jabłkowy – jedna łyżeczka na litr wody.
• Używaj kosmetyków przeznaczonych do włosów mieszanych. Twoje włosy są mieszane, więc i pielęgnacja musi być odpowiednia.
• Używaj szamponów do włosów przetłuszczających się, które nasycone są substancjami utrudniającymi rozlewanie się sebum na włosy (na przykład z pokrzywą). A „zmęczone” końcówki włosów lecz balsamem do włosów suchych z bogatymi emolientami.

Suche i matowe włosy – jak przywrócić im nawilżenie?

Matowe, podczas czesania łamią się jak wysuszona słońcem trawa – to osłabione, suche włosy. Brakuje im wilgoci i białka. A winne są – szampony usuwające sebum, gorące powietrze suszarki, długie przebywanie na słońcu lub w mocno ogrzewanych pomieszczeniach, „chemia”, zła ekologia, leniwe gruczoły łojowe. Jak im pomóc?

• Nie rezygnuj z pokarmów białkowych. Nawiasem mówiąc, włosy często wysuszają się u wegetarian – tęsknią za mięsem! (Uwaga: to kontrowersyjne stwierdzenie, wegetarianie mogą mieć zdrowe włosy przy zbilansowanej diecie).
• Używaj środków chroniących osłabione włosy i łagodzących podrażnioną skórę głowy.
• „Napój” włosy odżywką z keratyną i pantenolem, która starannie odbudowuje mieszki włosowe i nasyca wilgocią.
• Wcieraj w głowę środki z proteinami – te substancje wnikają głęboko w łodygi włosów i usuwają uszkodzenia. Takie właściwości mają pianki przeznaczone do włosów suchych i zniszczonych, lub specjalny balsam, którego nie trzeba spłukiwać. Tworzy on ochronną warstewkę na włosach, dzięki czemu niestraszne im żadne ząbkowane grzebienie.