Mity kosmetyczne: co jest prawdą, a co tylko reklamą?
Producenci kosmetyków prześcigają się w obietnicach wiecznej młodości, nieskazitelnej cery i bujnych włosów. Ale ile w tych zapewnieniach jest prawdy, a ile jedynie marketingiem? Rozprawiamy się z najpopularniejszymi mitami kosmetycznymi, byś mogła świadomie wybierać produkty i nie dać się zwieść reklamowym sloganom.
- Wiele obiegowych opinii na temat działania kosmetyków i ich wpływu na skórę czy włosy to często powtarzane mity, a nie naukowo potwierdzone fakty (np. bezpośredni związek czekolady z trądzikiem).
- Zarówno naturalne, jak i syntetyczne kosmetyki mogą być skuteczne, ale też wywoływać alergie; kluczowy jest dobór odpowiednich składników i świadome testowanie produktów.
- Żaden krem nie zlikwiduje całkowicie głębokich zmarszczek, cellulitu czy rozstępów, ale odpowiednio dobrana i regularna pielęgnacja może znacząco poprawić wygląd i kondycję skóry oraz włosów.
Obietnice firm kosmetycznych często brzmią zbyt pięknie, aby mogły być prawdziwe. Większość z nas kupuje ulubione kosmetyki, święcie przekonana, że bez nich nie byłybyśmy tak piękne. Jednak nie wszystkie sztuczki na urodę i długą młodość działają tak, jak głosi reklama. Aby było mniej rozczarowań i abyście mogły zaoszczędzić pieniądze, poprosiliśmy specjalistów od kosmetologii o ocenę niektórych obietnic składanych przez producentów i sprzedawców kosmetyków.
Mit 1: Czekolada powoduje wypryski i tłuste plamy
Na razie nie udowodniono, aby tłuste jedzenie szkodziło skórze i powodowało na niej plamy. Ten rzekomy związek jest raczej owocem przekonań fanatyków diet. Nie oznacza to jednak, że czekoladę można jeść kilogramami. Nadużywanie jakiegokolwiek jednego produktu zawsze negatywnie odbija się na organizmie: zaczyna mu brakować tych składników odżywczych czy witamin, które znajdują się w innych produktach. A gdy w organizmie czegoś brakuje, pierwsze cierpią włosy i skóra.
Mit 2: Trwała ondulacja nie szkodzi włosom
To nieprawda: może zaszkodzić. Podczas tego zabiegu zachodzą reakcje chemiczne, które naruszają wewnętrzne wiązania w strukturze włosa, decydujące o jego wyglądzie i wytrzymałości. Po trwałej ondulacji około 20% tych wiązań nie odbudowuje się, więc włosy słabną. Jednak najnowsze metody trwałej ondulacji nie niszczą włosów tak bardzo, jak te stosowane dawniej. Obecnie używane do tego celu substancje chemiczne wnikają do wnętrza włosa, nie uszkadzając jego zewnętrznej warstwy, dzięki czemu włosy nie tracą blasku. Choć nowoczesne formuły są łagodniejsze (często bez amoniaku, co przekłada się na przyjemniejszy zapach), skutkuje to skróceniem trwałości fryzury – kiedyś utrzymywała się do 4 miesięcy, teraz znika po miesiącu lub dwóch. Ale ponieważ szkodliwy wpływ na włosy jest mniejszy, można ją robić częściej.
Mit 3: Kosmetyki naturalne są zawsze lepsze od syntetycznych
W naszym społeczeństwie panuje silne przekonanie, że to, co naturalne, jest lepsze niż syntetyczne, dlatego wielu z nas coraz bardziej unika chemii. To korzystne dla firm promujących „botanikę”, bo można na tym dobrze zarobić. Niektórzy producenci dodają do swoich kosmetyków produkty roślinne tylko po to, aby łatwiej je sprzedać. W rzeczywistości najlepsze kosmetyki to te, które są produkowane z odpowiednich, skutecznych substancji, niezależnie od tego, czy są one naturalne, czy syntetyczne. Kosmetyki wyprodukowane z naturalnych składników, tak samo jak syntetyczne, mogą wywoływać reakcje alergiczne. Nie oznacza to, że przemysł kosmetyczny powinien rezygnować z surowców roślinnych. Kosmetyki na ich bazie często przyjemniej pachną i są delikatniejsze. Zazwyczaj produkują je firmy, które są zdecydowanie przeciwne dodatkom pochodzenia zwierzęcego i eksperymentom na zwierzętach.
Mit 4: Kremy zlikwidują opuchliznę i cienie pod oczami
Kremy pod oczy rzeczywiście tymczasowo mogą ukryć drobne zmarszczki wokół oczu. Jednak nie zmniejszą one znacząco opuchlizny ani cieni. Poranna opuchlizna oczu wynika z gromadzenia się wody w tkankach pod oczami podczas snu. Obrzęk zmniejszy zimny kompres, ponieważ zimno obkurcza naczynia krwionośne. Stała opuchlizna oczu jest charakterystyczna dla osób cierpiących na przewlekłe alergie lub zapalenie zatok, a u osób zdrowych pojawia się w starszym wieku z powodu gromadzenia się tłuszczu pod oczami – ten można usunąć tylko operacyjnie. Ciemne kręgi to również objaw sezonowych lub przewlekłych alergii oraz złego snu; mogą być też dziedziczne. W takich przypadkach z wiekiem wokół oczu coraz bardziej widoczna staje się siateczka naczyń krwionośnych. Najlepiej ukryć ją specjalnym kremem korygującym (korektorem).
Mit 5: Tanie kremy działają tak samo dobrze jak drogie
Jeśli używając kremu za 20 zł czujesz, że nawilża on Twoją skórę nie gorzej niż ten kosztujący 150 zł, używaj tańszego. Miej jednak na uwadze, że droższe kremy często są wielofunkcyjne: oprócz podstawowego działania, chronią przed słońcem, redukują przebarwienia czy zmniejszają wrażliwość skóry. Oczywiście, jeśli jesteś nastolatką, Twoja cera jest świetlista i młodzieńcza, do zapobiegania wysuszeniu śmiało możesz używać niedrogiego kremu. Ale jeśli masz ponad trzydzieści lat, taki krem może już nie zapewnić Twojej skórze wystarczającej ochrony i pielęgnacji.
Mit 6: Kremy do biustu ujędrnią piersi i zwiększą pożądanie
Jeśli smarujesz kremami swój delikatny biust, aby był jeszcze gładszy – nie zawiedziesz się (do tego nada się każdy balsam do ciała). Ale jeśli masz nadzieję, że ujędrnisz obwisłe piersi – tylko wyrzucisz pieniądze. Kosmetyki nie są w stanie przywrócić elastyczności skóry ani wzmocnić mięśni podtrzymujących biust. W takich przypadkach pomóc mogą jedynie ćwiczenia – szczególnie skuteczne jest pływanie i podnoszenie ciężarków, które wzmacniają mięśnie klatki piersiowej, ramion, pleców i brzucha oraz poprawiają postawę. Jednak regularne wcieranie kremów w piersi ma inną, niewątpliwą korzyść: stałe dotykanie swoich piersi pozwala wcześnie zauważyć ewentualne zgrubienia i niezwłocznie zgłosić się do lekarza.
Mit 7: Kosmetyki skleją rozdwojone końcówki włosów
Niektóre kosmetyki rzeczywiście mogą tymczasowo „skleić” rozdwojone końcówki, ale najlepiej je po prostu podciąć. Na przykład cienkie włosy szybko rozdwajają się od suszarki, częstych zmian fryzury, a nawet od szczotkowania.
Mit 8: Częste podcinanie włosów przyspiesza ich wzrost
To nieprawda: częste podcinanie nie przyspiesza tempa wzrostu włosa. Jednak jeśli chcesz zapuścić długie włosy, zaleca się częstsze ich podcinanie – wtedy dzięki mocnym i grubym końcówkom włosy będą wyglądać na zdrowe i piękne. Długie włosy również wymagają regularnego podcinania.
Mit 9: Codzienne mycie włosów jest niezdrowe
Wręcz przeciwnie: jeśli mieszkasz w bardzo zanieczyszczonym mieście, głowę należy myć codziennie. Wybierz dobry szampon, a nie tani, duży butelkę reklamowaną dla całej rodziny. Dobry szampon nie podrażnia skóry głowy i łatwo się spłukuje.
Mit 10: Masło kokosowe i witamina E zlikwidują rozstępy
Gdy skóra jest rozciągnięta przez dłuższy czas i bardziej, niż pozwala na to jej elastyczność (co często zdarza się w ciąży), później nie kurczy się już tak samo i pozostają ślady. Nie wszystkie kobiety mają równie elastyczną skórę, uważa się, że zależy to od genów. Jeśli skóra została nadmiernie rozciągnięta, często nic już nie pomaga. Rozstępy to czerwone pręgi na skórze. Z czasem bledną: stają się białe i lekko pomarszczone. Występują na piersiach, brzuchu, udach czy pośladkach. Chociaż kobietom w ciąży zaleca się częste wcieranie w rozciągnięte miejsca olejków i kremów, dermatolodzy uważają, że nie przynosi to większych korzyści, poza tym, że dzięki kremom skóra będzie gładsza i bardziej miękka.
Mit 11: Kremy antycellulitowe całkowicie usuną cellulit
Chociaż niektórzy lekarze twierdzą, że takie zaburzenie w ogóle nie istnieje, myślimy inaczej. Przy cellulicie skóra łuszczy się warstwami jak skórka pomarańczy: pod naskórkiem tworzą się komórki tłuszczowe. Ta dolegliwość pojawia się, gdy w tkankach zmniejsza się ilość kolagenu i elastyny. Jak dotąd nie znaleziono sposobu leczenia, który całkowicie zlikwidowałby te tłuszczowe grudki i stwardnienia na udach i pośladkach. Oczywiście, nicnierobienie też nie jest rozwiązaniem. Zaleca się wcieranie w skórę preparatów leczniczych zawierających substancje rozgrzewające, regularne usuwanie złuszczonego naskórka, masowanie dotkniętych miejsc, stałe ćwiczenia i zdrową dietę – wtedy grudki będą wyglądać mniej nieestetycznie.
Mit 12: Elektroliza to najszybsza metoda depilacji
To nie jest najszybsza metoda, ale najskuteczniejsza pod względem trwałości efektu. Jednak czasami leczenie trwa długo i wymaga wielu sesji.
Mit 13: Olejki wzmocnią paznokcie lepiej niż specjalistyczne kremy
Od olejku paznokcie nie będą tak łamliwe, zmięknie skóra palców, ale kosmetolodzy stworzyli specjalne – lepsze i skuteczniejsze od olejków – kremy i odżywki do paznokci.
