Oczyszczanie twarzy: klucz do zdrowej i pięknej cery
Codzienne oczyszczanie twarzy to nie tylko zmywanie makijażu, ale fundament zdrowej, promiennej cery. Poznaj zasady, które pomogą Ci zadbać o skórę jak profesjonalistka, niezależnie od jej typu.
- Oczyszczanie twarzy to absolutna podstawa pielęgnacji, kluczowa dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania skóry.
- Główne i najdokładniejsze oczyszczanie skóry powinno odbywać się wieczorem, aby usunąć zanieczyszczenia nagromadzone w ciągu całego dnia.
- Dobór metody oczyszczania oraz rodzaj używanej wody (np. zmiękczona, osolona, zakwaszona) powinien być dostosowany do typu cery.
- Pamiętaj o regularnym oczyszczaniu skóry szyi i unikaj agresywnych produktów, takich jak woda kolońska czy preparaty z wysoką zawartością alkoholu (szczególnie przy cerze suchej).
W nowoczesnej kosmetologii oczyszczanie skóry twarzy to absolutna podstawa jej pielęgnacji. Czysta skóra, szczególnie w nocy, to fundament zdrowia i urody. Poświęcając swojemu obliczu zaledwie kilka minut, zwłaszcza wieczorem, spełnisz podstawowy wymóg higieny – zapewnisz skórze stałą czystość. Pamiętaj, że skóra pełni złożone i różnorodne funkcje, a może je prawidłowo wykonywać tylko wtedy, gdy jest czysta i zdrowa. Im czystsza skóra, tym lepsze są jej właściwości bakteriobójcze.
Kiedy i jak często oczyszczać twarz? Rytuał dla zdrowej skóry
Francuscy kosmetolodzy zalecają oczyszczanie i odżywianie skóry twarzy oraz szyi trzy razy dziennie: rano, w ciągu dnia i wieczorem. Ma to sens, gdy chcemy odświeżyć dzienny makijaż lub przygotować twarz do wieczorowego – nakładanie kolejnych warstw makijażu na nieoczyszczoną skórę jest dla niej szkodliwe. Jednak w naszych warunkach klimatycznych oczyszczanie twarzy w ciągu dnia nie zawsze jest konieczne; wystarczy zrobić to dwa razy dziennie.
Główne oczyszczanie twarzy należy przeprowadzać wieczorem, a nie rano. Wynika to z faktu, że w ciągu dnia skóra stopniowo się brudzi, tworzy się na niej warstwa zrogowaciałych komórek naskórka, potu i wydzielin gruczołów łojowych. Ponadto na skórze osiadają kurz i sadza, które uszkadzają ją, utrudniają jej fizjologiczne funkcje i blokują naturalne wydzielanie sebum.
Skórę twarzy należy oczyszczać półtorej do dwóch godzin przed snem. Tego wymogu należy przestrzegać niezależnie od typu cery i stosowanych kosmetyków.
Metody oczyszczania i rola wody w pielęgnacji
Skórę oczyszcza się na różne sposoby. Codzienne mycie twarzy mydłem rano jest powszechne. Jednak kobiety o wrażliwej i suchej skórze, po umyciu zimną wodą, szczególnie zimą, odczuwają ściągnięcie, pieczenie i podrażnienie. Wieczorne mycie twarzy można z powodzeniem zastąpić innymi metodami oczyszczania, które są łagodniejsze dla skóry. Po oczyszczeniu skóry można ją zdezynfekować lotionem, na przykład z dodatkiem nagietka. Następnie, na każdy typ cery należy nałożyć odpowiedni krem odżywczy.
Jeśli w zaleceniach dotyczących oczyszczania mowa jest o wodzie, oznacza to wodę deszczową, ze śniegu, przegotowaną lub zmiękczoną. Twardą wodę można zmiękczyć, rozpuszczając w 1 litrze wody 1/2 łyżeczki kwasu borowego lub 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej. Jeśli zaleca się przemywanie twarzy osoloną wodą, na 1/2 litra przegotowanej wody rozpuszcza się 1 łyżeczkę soli kuchennej (krystalicznej). Jednorazowo zużywa się 1/2 litra takiej wody (na czystą skórę). Jeśli mowa o wodzie zakwaszonej, na 1/2 litra wody dodaje się 1-3 łyżeczki soku z cytryny lub odrobinę kwasku cytrynowego (na czubku noża).
Dla cery tłustej wodę można nieco mocniej osolić lub zakwasić niż dla cery normalnej czy suchej. Przed myciem warto spróbować wody: powinna być umiarkowanie słonawa lub kwaskowata. Latem, po przemyciu tłustej cery wodą, można ją dodatkowo przetrzeć sokiem z ogórka lub cytryny, a cerę normalną – sokiem z winogron, truskawek lub malin.
Czego unikać przy oczyszczaniu twarzy?
Żadnego typu cery nie wolno oczyszczać wodą kolońską, która zawiera 3-5% olejków eterycznych podrażniających skórę. Do cery suchej nie stosuje się preparatów zawierających alkohol ani wód toaletowych (toników) na bazie alkoholu. Przesuszają one skórę i często powodują przebarwienia, zwłaszcza latem, gdy zawarte w nich olejki eteryczne pod wpływem słońca przyciemniają skórę. Płyny zawierające alkohol można stosować do cery suchej i tłustej jedynie po zaleceniu lekarza kosmetologa.
Pielęgnacja krok po kroku: nie zapominaj o szyi!
Należy pamiętać, że poranne i wieczorne procedury oczyszczania skóry dotyczą również skóry szyi. Przed oczyszczeniem twarzy zaleca się wcześniejsze oczyszczenie szyi. Wieczorem, po oczyszczeniu twarzy, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, korzystnie jest nie wycierać jej ręcznikiem, a delikatnie oklepać całą twarz i szyję obiema dłońmi. Na jeszcze wilgotną skórę, ruchami masującymi, nakłada się krem.
Jeśli skóra jest tłusta i porowata, można ją oczyszczać otrębami, kwaśnym mlekiem, majonezem itp. Kwaśne mleko i majonez pozostawia się na 2-3 minuty, a następnie zmywa tonizującym lotionem.
